Alvásciklus és a belső óra

Testünk belső óráját tanulmányozva, Jessa Gamble (egy díjnyertes oxfordi író) meglepő és alapvető pihenési programunkat ismerteti, melyre mindannyiunknak oda kellene figyelnünk.

Alvászavar kezelése – alvásterápia
Otthoni alvásvizsgálat

A leggyakoribb alvásproblémák, alvászavarok pszichoszomatikus eredetűek. Egyedülálló terápiás módszerünkkel nálunk Ön újra megtanul jól aludni! Ha felkeltette érdeklődését ez a lehetőség, jelentkezzen be kezelésünkre!