Ki a jó szexpartner? – szexológus válaszol
A sikeres szexuális élet kulcsa az odafigyelés, a partner tisztelete, és az őszinteség, amit a szexológusok is megerősítenek. A gyöngédség és a figyelem mellett bizonyos fokig merészségre és bátorításra is szükség lehet. A kimondott szavak mellett nagy jelentősége van a metakommunikációnak: szavak nélkül sokkal jobban kifejezhető bizonyos helyzetekben a vonzás vagy a csábítás, a kellemes vagy a kellemetlen, a szükséges vagy a szükségtelen. A szexuális viselkedés során kifejezésre jut, hogy a partner valóban nőnek illetve férfinak érzi magát mellette, így a testi odaadás a lelki megnyílással együtt eredményezheti azt a harmóniát, amely két ember kellemes együttlétének az alapja.
Légrádi Ildikó az egészséges életmód elkötelezett híve, a Szent István Egyetemen kezdte tanulmányait, majd Károly Róbert Főiskolán és a Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézetében diplomázott, a Katolikus Karitász akkreditált felnőttképzési intézményben tanult, a Semmelweis Egyetem posztgraduális szakképzésén szerzett szexuálterapeuta képesítést. Kiemelt szak területe a gyermek és fiatalkor hatásainak vizsgálata, valamint, a művészi kifejező eszközök alkalmazása önismeretei terápiákban. 2015-ben kiadott könyve Nemzetközi Könyvfesztivál slágere volt, a Szerelemkonyha a párkapcsolatban élő felek sokszínűségének és sokrétegűségének az irodalmi igényű bizonyítéka. A kötet afrodiziákumokon alapuló, különleges és változatos receptek mellett párkapcsolati tanácsokat tartalmaz, összekapcsolva a kulinária-kultúrát a pszichológiával.