Civilizációnk kóros következménye

Civilizációnk kóros következménye

A metabolikus szindróma korunk népbetegsége.

A „metabolikus” szó az anyagcserével való összefüggésére utal, a „szindróma” pedig azt jelenti, hogy nem egyetlen tünettel állunk szemben, hanem jellemzően több állapot gyűjtőfogalmáról van szó. „Jóléti szindrómának” is nevezik, hiszen kifejlődésében jelentős szerep jut a többletként bevitt táplálék mennyiségnek.

Alattomos, lappangó tünetei: a magas vérnyomás, magas vércukorszint, kóros vérzsír. A felsorolt kockázati tényezők együttes jelenléte nagyban megnöveli a koszorúérbetegség, a stroke és a cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Diagnózisának megállapításához a következők jelenléte szükséges:

Centrális (alma típusú) elhízás (94 cm-nél nagyobb derékkörfogat férfiak és 80 cm-nél nagyobb nők esetében) mellett a következő négy faktor közül bármelyik kettő jelenléte:

  • inzulinrezisztencia, hiperinzulinémia (a vérben magas az inzulinszint)
  • hiperurikémia (húgysav felszaporodása a vérben, köszvény).
  • zsíranyagcsere-zavar: magas összkoleszterin, LDL-koleszterin („rossz” koleszterin) és triglicerid szint
  • magas vérnyomás:(szisztolés érték ≥130 Hgmm vagy diasztolés érték ≥85 Hgmm
  • csökkent glükóztolerancia vagy 2-es típusú diabétesz mellitusz.

Hajlamosító tényezők:

életkor: a szindróma gyakorisága a kor előrehaladtával növekszik

elhízás: főként a hasra koncentrálódó zsírtöbblet jelent veszélyt

genetika: ha a családjában már előfordult metabolikus szindróma, illetve 2-es típusú cukorbetegség, szintén hajlamosít metabolikus szindróma kialakulására

testmozgás hiánya

dohányzás: mivel rontja a vérerek állapotát, súlyosbítja a szindróma erekre ható következményeit.

Milyen következményei lehetnek a metabolikus szindrómának?

A nem kezelt metabolikus szindróma fontos rizikófaktorát képezi az artériák (verőerek) elmeszesedésével (arterioszklerózis) járó érbetegségeknek, azaz jelentősen megnöveli a szívinfarktus, valamint stroke (szélütés) kialakulásának esélyét. Ezen kívül cukorbetegség és vesebetegség kialakulására is hajlamosít.

Milyen kezelési lehetőségek vannak?

A legfontosabb és legcélravezetőbb: a megelőzés. Kisebb mennyiségű táplálékbevitellel és több mozgással (körülbelül napi fél-egy óra közepesen intenzív testedzés) a szindróma megelőzhető, illetve ha már kifejlődött, jelentős mértékben javítható.

Metabolikus szindróma esetén a cél a részjelenségek javítása, valamint az érrendszeri szövődmények és cukorbetegség kockázatának csökkentése. Például:

  • Zsíros ételek helyett ajánlott rostdús táplálékok (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék) fogyasztása.
  • Kiemelten fontos a dohányzás abbahagyása, emellett az alkohol-és koffeinfogyasztás mérséklése.

 

 

 


A diagnózis felállításában segítséget nyújtanak a célirányosan elvégzett laboratóriumi vizsgálatok, amelyek Orvosi Központunkban is igénybe vehetők. Eltérések esetén kardiológiai vizsgálatokra is sor kerülhet, melyekre hetente kétszer van mód rendelőnkben. A vizsgálatokat: Dr. Menyhárt Orsolya és Dr. Svéd János kardiológus szakorvosok végzik.

Bejelentkezés

Facebook Hozzászólás
Comments for this post are closed.

Júliusban alszunk a legjobban

Ma már objektív módszerekkel is megállapítható, hogy mennyire pihentető az alvásunk. Az alvás közbeni regenerációnk …

Vélemény az óraátállításról

Az Európai Bizottság nyilvános konzultációt indított a nyári és a téli időszámításról, és az ezekkel kapcsolatos …

Polarisol fényterápia

Kevesen tudják, hogy a polarizált fénnyel a természetben is találkozhatunk égi, föld – és vízfelszíni fajtájában …

Végbéltáji panaszok

Az anális fájdalom nem minden esetben aranyér, okozhatja a végbél berepedése is. A végbélberepedés (fissura ani) …

Nem fáj, de öl – pajzsmirigydaganat

Egyre gyakoribb a pajzsmirigydaganat….. Másfél-kétszeresére nőtt az elmúlt évtizedben a pajzsmirigy rosszindulatú …

Tippek az eredményes fogyáshoz

Egyre többeket érint a túlsúly, és az ezzel együtt járó egészségügyi panaszok garmadája. Magyarország a világ …