Mi lenne ha nem aludnánk?

Mi lenne ha nem aludnánk?

Az Egyesült Államokban, becslések szerint, a felnőttek ~30% és a serdülők 66%-a rendszeresen alváshiányban szenved. Ez nem csak egy apró kellemetlenség: az alvásmegvonás komoly testi károsodást okozhat. Claudia Aguirre bemutatja, mi történik a testünkkel és az agyunkkal, ha kihagyjuk az alvást.


 


 

Facebook Hozzászólás
Comments for this post are closed.

Nemi herpesz – Megelőzés vagy kezelés?

A nemi betegségek tekintetében az ember megtesz minden tőle telhetőt, hogy védekezzen ellenük. Azonban azt is érdemes …

Veszélyes szúnyogok Magyarországon

Az utóbbi időben három invazív csípőszúnyog faj jelent meg: a zebraszúnyog, az ázsiai bozótszúnyog és a koreai …

Stroke-ot okozhat az alvászavar

Napjainkban egyre több ember küzd alvászavarral. Tavasszal az alvás világnapján megtartott budapesti konferencián …

Fokozottan figyeljünk szívünk egészségére

A forró nyári napokon a keringési betegségekben szenvedők akár életveszélybe is kerülhetnek, hiszen a kánikula …

Alváslét – Ki mint veti ágyát…

…úgy alussza álmát – mondás nemcsak a magunk alvásra való felkészítéséről szól. Kétségtelen: a felnőtt …

Nappal elaludt a fél falu – titokzatos alvásjárvány

Több mint két éve titokzatos eredetű alvásállapotba merülnek egy kazahsztáni falu lakosai, akik krónikus álmosságról, …