Tétlenül tűrik a magyarok, hogy rosszak az éjszakáik – 5 egyszerű módszer ami segít
Az alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti ...
Bővebben
Bővebben
Téli alvás – nehéz álom
A korai sötétedés, a borús napok és a hideg jelentős hatással vannak ...
Bővebben
Bővebben
A mobiltelefonozás káros következményei a gyerekeknél
Jelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok ...
Bővebben
Bővebben
Tudta, hogy most van a látás hónapja?
Világszintű felmérések alapján az emberek több mint 50%-ának lenne szüksége valamilyen látás ...
Bővebben
Bővebben
Óraátállítás 2022
Egy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem ...
Bővebben
Bővebben
Ortopédia gyermekeknek
Hány éves korban és milyen ortopédiai problémák jelentkezhetnek gyermekünknél? Három-négyéves kor körül ...
Bővebben
Bővebben
Mikor kell sebészhez fordulni?
Bármely testtájat érintheti olyan betegség, ami miatt szükség van egy invazív beavatkozásra ...
Bővebben
Bővebben
Kiből lehet alvásbajnok?
Felnőtt életkorban az egészséges emberek alvásigénye hét-kilenc óra éjszakánként - a nemzetközi ...
Bővebben
Bővebben
Édes álmok – keserű éjszakák
Az alvás és a táplálkozás összefüggéseinek felismerése az életmód kutatások új területe ...
Bővebben
Bővebben
Eltolódott a fiatalok alvásideje, komoly egészségügyi következményei lehetnek
A Magyar Alvás Szövetség elnöke felhívta rá a figyelmet, hogy egyre súlyosabb ...
Bővebben
Bővebben
Önismeret és karaktererősségek
Az önismeret rögös útján üléseim és csoportjaim nagyon fontos eleme az egyéni ...
Bővebben
Bővebben
Nyári alváshiány következményei a gyerekeknél
A nyári időszak számos kisgyermek életében a korábban megszokott alvási ritmus megváltozásával ...
Bővebben
Bővebben
