0 Bővebben

Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus egy 2015-ös tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott tanulmány szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet, és csökkentheti a szívroham ...

0 Bővebben

A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy brit kutatás: a telítetlen zsírsavak a nitritben gazdag zöldségfélék együtt védenek a magas vérnyomástól. A mediterrán étrendben használt olívaolaj, diófélék és az avokádó telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, ...

0 Bővebben

Az európai fiatalok 68 százaléka iszik energiaitalokat; az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) felmérése szerint 24 százalékuk hetente négynél többször. A tanulmány azt írja, az ideális koffeinbevitel a fiatalok számára testtömeg(kg) * 3 milligramm / ...

0 Bővebben

Noha az energiaitalok felpörgetnek, és növelik a teljesítményt, ám egyesek számára nem éri meg kipróbálni, ezért mikor fáradt, gondolja meg kétszer, hogy energiaitalt iszik-e. Sokkal biztonságosabb frissítő egy kis gyümölcs, vagy egy hideg vizes ...

0 Bővebben

A korai felnőttkorban szerzett túlsúly növelheti a későbbi krónikus betegségek és az idő előtti halálozás kockázatát – idézi az MTI harvardi tudósok kutatását. “Tanulmányunk az első a maga nemében; szisztematikusan vizsgálta meg a korai ...

0 Bővebben

A szívbetegek körében gyakran mutatkozik némi tanácstalanság a szexuális aktivitás gyakorlása kapcsán. Sokan nem tudják, hogy bizonyos súlyos állapotokat leszámítva, a szükséges orvosi beavatkozások és a kellő gyógyszerelés beállítása után kifejezetten ajánlott ez a ...

0 Bővebben

A rendszeres, örömteli nemi élet pozitív hatásai messze túlmutatnak a hálószoba falain. A szex serkenti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, csillapítja a fájdalmat, karbantartja a szívet, és a hólyagproblémákra is gyógyírt jelenthet. A kiegyensúlyozott ...

0 Bővebben

A légúti fertőzések kezelésében a talán leghatalmasabb és legdifferenciáltabb eszköztárat a kínai gyógynövényes terápia kínálja. Segítségével az akut, lázas fertőzéseket és a krónikussá vált folyamatokat egyaránt sikeresen lehet kezelni. Azonban a kínai orvoslás gyógynövényei ...

0 Bővebben

Inkább forduljon szakorvoshoz! Modern világunk egyik legnagyobb problémája a mozgásszegény életmód. Az állandó stressz, a folyamatos többletmunka (többnyire ülőmunka), a gyors étkezések, a rosszul megválasztott mennyiségű, illetve minőségű (rostszegény) táplálkozás mind-mind negatív hatással vannak ...

0 Bővebben

Nem ritka betegség, a tünetei azonban esetenként nehezen azonosíthatóak. A betegek leginkább alhasi, a péniszbe vagy a herékbe sugárzó fájdalomról, illetve nyomásérzésről, vizelés vagy szexuális együttlét során érzett fájdalomról panaszkodnak. Azonban a páciens fordulhat ...

0 Bővebben

Nem csak nőknél – a férfiaknál is kialakulhat a mellrák! A mellrák kialakulásában számos ok játszhat közre. Ezek közül némelyikre nincs ráhatásunk, hiszen genetikailag meghatározottak, míg mások esetében lehetőségünk van arra, hogy csökkentsük a ...

0 Bővebben

Bár nem szívesen beszélünk róla, mégis tény, hogy minden harmadik ember szenved az aranyérbetegség tüneteitől. Sokan nincsenek is tisztában azzal, hogy milyen panaszok utalnak egyértelműen aranyerességre! Felesleges szenvedni a betegségtől, hiszen 95 százalékos eredménnyel ...

0 Bővebben

Mikor járt utoljára ultrahangos vizsgálaton?  Őszi ajánlat UH-vizsgálatra! Vannak olyan ételek, amelyeket szívesen megenne, de elfogyasztásukat követően kellemetlen hasi panaszai vannak: puffadás, émelygés, fájdalom? Többször érez nyomást a hasában? Esetleg indokolatlanul sokat fogyott az ...

0 Bővebben

A hagyományos kínai gyógyászati diagnosztikai módszereivel képesek vagyunk kimutatni a szervezetben jelentkező elváltozásokat még azelőtt, hogy azok a páciensnél bármilyen tünetet okoznának. A holisztikus gyógyászat követői vallják, nem kizárólag a beteg szervet, testrészt kell ...

0 Bővebben

A kamaszkor jellegzetes problémája a hanyagtartás. Ebben a korban a gyermekek gyorsan nőnek, nehezen kezelik a megváltozott testarányaikat, de e mellett az izmaik fejlődése sem mindig követi a gyors magasságváltozást. Ezért a nyakigláb kamaszok ...

0 Bővebben

Amennyiben az alább felsoroltak közül bármelyiket gyakran tapasztalja: alsó lábszárában izomgörcs álmatlanság magas vérnyomás alacsony energia-szint, állandó fáradság nagyon stresszes az élete rendszeresen fogyaszt szénsavas italokat, édes tésztákat, süteményeket, édességet, cukorkát vagy más édes ...

0 Bővebben

Jövő márciusban, az alvás világnapján, Magyarországon kampány indulhat, hogy az iskolásoknak ne kelljen hajnalban kelniük, mert az káros lehet az egészségükre – mondta G. Németh György a KamaraOnline munkatársának. A Benyovszky Orvosi Központban működő ...

0 Bővebben

Ön melyiket tapasztalja? Állandó fáradtság – Száraz, érdes bőr – Száraz, durva haj, esetleg a szokásosnál nagyobb mértékű hajhullás – Rendkívüli érzékenység a hidegre – Erős és rendszertelen menstruáció – Gyakran felpuffad arc – ...