A hólyaghurut megelőzése

A hólyaghurut megelőzése

A nők anatómiailag érzékenyebbek a húgyúti fertőzésekre, mint a férfiak, de szerencsére van néhány olyan étel és ital, ami segíthet megelőzni a hólyaghurutot.

Áfonya

Több kutatás is kimutatta, hogy bizonyos, az áfonyában található anyagok meggátolják azt, hogy az E. coli baktérium a húgyutak belső falának sejtjeihez tapadjon. Akár frissen, akár a levét egy kis vízzel hígítva fogyasszuk a megelőzés érdekében.

Tőzegáfonya

Kisebb eséllyel tér vissza a húgyúti fertőzés, ha valaki naponta iszik vörös áfonyalevet. Egy vizsgálatban olyan gyerekek kaptak naponta vörös áfonyalét, akik visszatérő húgyúti fertőzés miatt kórházi kezelésre és antibiotikum-kúrára szorultak. Az egy éven belüli összes fertőzések száma jóval kisebb volt az áfonyás csoportban, és kevesebb antibiotikumra volt szükség terápiájuknál, mint azoknak, akik nem kaptak naponta a gyümölcsléből.

Kökény

A kökény hatóanyaga hasonló az áfonyáéhoz, és ezen kívül antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek szintén segítenek a hólyaghurut megelőzésére.

Zöld tea

A zöld teáról köztudott, hogy sok, az egészségre előnyös hatású anyagot tartalmaz, gazdag például antioxidánsokban, az ún. katechinekben, ami többféle betegség kezelésére teszi alkalmassá. Kutatások szerint a zöld tea kivonata a hólyag többféle gyulladásos vagy sérüléses elváltozásánál sikerrel használható.

Natúr joghurt

A joghurtban található jó baktériumok segítenek a női nemi szervek gombafertőzéseinek megelőzésében, ezen kívül hasznos fekélyek, irritábilis bélszindróma és laktóz intolerancia esetén is. Mivel a probiotikumok támogatják az emésztőszervek egészségét és védekezőképességét, segíthetnek a hólyaggyulladásnál is.

Víz

A sok folyadék, elsősorban a víz fogyasztása felhígítja a vizeletet, gyakrabban kell kiüríteni a hólyagot, ezáltal a baktériumok is hamarabb távoznak a szervezetből.

Fokhagyma

Bár nincs számottevő tudományos adat arra, hogy a fokhagyma éppen a hólyaggyulladást előzné meg, de a kórokozók elleni, baktériumölő hatása közismert, és a népi gyógyászatban is használják.

Felfázás esetén használt gyógyteák:

medveszőlő
aranyvessző
csalán
zsurló
közönséges boróka
nyírfa (kérge, levele)

(Forrás: informed.hu)

Amennyiben már kialakult a hólyaghurut, keressen fel minket bizalommal. Kényelmes és gyors időpont foglaláshoz kattintson az alábbi “bejelentkezem” gombra.

Facebook Hozzászólás
Comments for this post are closed.

Az alváshiány következményei

 …. lehunyja sok szemét a ház, dunna alatt alszik a rét – aludj el szépen, kis Balázs.” Nem véletlen …

5 ok, amiért fáradtnak érzi magát

5 ok, amiért fáradtnak érzi magát, ha a reggelente sem ébred kipihenten, és napközben sem érzi túl energikusnak …

A rossz alvás árt a szépségnek!

A megfelelő alvásidő az alváskutatás egyik központi kérdése, annak ellenére, hogy az utóbbi évek vizsgálatai …

Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Rosszul alszik? Fáradtan ébred? Horkol? – Ha egy kérdésre is igennel válaszol, akkor Ön is érintett. – …

Miért egészséges a jóalvás?

Ha betegek vagyunk, ha szeretnénk jól kinézni egy fontos eseményen, vagy csak egyszerűen szeretnénk felfrissíteni …

Rosszul alszom mit tegyek?

AZ ÁLMATLANSÁG KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI MIÉRT FONTOS AZ ALVÁS? Az ember életének nagyjából egy harmadát tölti alvással. …