Alvás és a rák kialakulásának kapcsolata

Alvás és a rák kialakulásának kapcsolata

Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy a közelmúltban az Egészségügyi Világszervezet úgy döntött: az éjszakai műszak minden formáját valószínűsíthetően rákkeltőnek minősíti. Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek kialakulása közötti okozati összefüggés nyilvánvalóvá vált.

Az alváshiánynak olyan katasztrofális következményei lehetnek – állapítja meg a Matthew Walker, a Klaiforniai Berkeley Egyetem idegtudományi és pszichológiai professzora, egy a közelmúltban megjelent tanulmányában, amelyek messze túlmutatnak egy másnapi fáradt, dekoncentrált állapoton. Az agy memória képessége csökken, az információk befogadására való képesség beszűkül, nem képes új információkat rögzíteni a memóriában. Az alváshiány az agyban lévő toxikus fehérje fokozott termelődéséhez vezet, amelyet béta-amiloidnak neveznek, és amely az Alzheimer-kórhoz szorosan kötődik, felgyorsítja a demencia kialakulásának a lehetőségét. Meglepő következtetései közé tartozik, hogy az alváselégtelenség (az öt-hat órai rendszeres éjszakai alvásidőt ide sorolja), akár tíz évvel rövidítheti az életkort is. Jelentős hatása van az immunrendszer meggyengítésében, egy éjszakai négy-ötórás alvás után 70% -kal csökkenek a kritikus daganatellenes immunsejtek, amelyeket természetes gyilkos sejteknek neveznek. A címben említett tumoros betegségek kialakulásának lehetősége felerősödik, a lista jelenleg a bélrákot, a prosztata rákot, valamint a mellrákot is magában foglalja.

(Forrás: G. Németh György, a Budapesti Alvásközpont igazgatója, www.napialvas.hu)

Amennyiben Ön is gyakran kecveset alszik, alvása nem megfelelően pihentető, gyakran horkol, vagy egyéb alvászavart tapasztal, kérjük mielőbb keresse fel szakorvosainkat, Dr. Vida Zsuzsannát, vagy Dr. Szabó Gyöngyit.

Facebook Hozzászólás
Comments for this post are closed.

Álomszabályozás

Milyen jó lenne, ha csak kellemes, jóérzésű, édes álmaink lennének, és a lidérces nyomasztó álmok pedig elkerülnének. …

Az alváson nem érdemes spórolni

Az alvásgörbe mikrostruktúrája segítségével úgy lehet azonosítani egy embert, mint az ujjlenyomata alapján, mindenkinek …

Az alacsony vérnyomás veszélyei

Az elterjedt vélekedés szerint minél alacsonyabb valakinek a vérnyomása, annál jobb. Ez azonban csak részben igaz. …

Laborvizsgálat – Kinek?Miért?Hogyan?

A beteg számára a “legegyszerűbb” vizsgálatok közé tartoznak a laboratóriumi vizsgálatok, elsősorban …

Alvást segítő okos alkalmazások – E-egészség a mindennapokban

Nagy elmaradásai vannak a hazai egészségügynek a new média eszközök gyógyításban való felhasználása területein. …

Nemi herpesz – Megelőzés vagy kezelés?

A nemi betegségek tekintetében az ember megtesz minden tőle telhetőt, hogy védekezzen ellenük. Azonban azt is érdemes …