Alvásciklus és a belső óra
Testünk belső óráját tanulmányozva, Jessa Gamble (egy díjnyertes oxfordi író) meglepő és alapvető pihenési programunkat ismerteti, melyre mindannyiunknak oda kellene figyelnünk.
Alvászavar kezelése – alvásterápia
Otthoni alvásvizsgálat
A leggyakoribb alvásproblémák, alvászavarok pszichoszomatikus eredetűek. Egyedülálló terápiás módszerünkkel nálunk Ön újra megtanul jól aludni! Ha felkeltette érdeklődését ez a lehetőség, jelentkezzen be kezelésünkre!