BETARTANDÓ ÓVINTÉZKEDÉSEK!

BETARTANDÓ ÓVINTÉZKEDÉSEK!

A koronavírus ugyanúgy terjed, mint az influenza, cseppfertőzéssel, vagyis az orrból vagy szájból származó apró cseppeken keresztül terjed emberről emberre..

A vírus tehát köhögéssel, tüsszentéssel, kilégzéssel kerül a környezetbe.

Ezért is fontos a kellő távolságra maradni a megbetegedett személyektől és betartani az alapvető higiéniai szabályokat, mert azzal megfertőződhet valaki, hogy a cseppekkel szennyezett tárgyakhoz vagy felületekhez ér, majd a szeméhez, orrához vagy szájához nyúl

A koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések betartására hívjuk fel a figyelmet.

Alapos kézmosás:legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy alkoholos kézfertőtlenítővel!

1 : WC használat előtt és után

2 : Betegekkel való érintkezés előtt és után

3 : Étkezések előtt

4 : Tüsszentés, köhögés, orrfújás után

5 : Állatokkal való érintkezés után

6 : Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!

7 : Szellőztessen rendszeresen!

8 : Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!

9 : Kerülje a nagy tömeget, zárt légterű helyiségeket!

10 : Kerülje az érintkezés betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!

11 : Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papír zsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el!

Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!

12 : Amennyiben Ön beteg, tartson távolságot másoktól!

13 : Tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől

14 : Lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót

15 : Használjon külön étkészletet

16 : Használjon külön törülközőt

17 : Használjon védő maszkot és ezzel védje a környezetében lévőket!

Reméljük ezzel a pár hasznos tanáccsal segíteni tudtunk.


Hívás: +36-1-786-3045

Comments for this post are closed.

Akiknek fontos a jó alvás

A Magyar Alvás Szövetség újévi levele azokhoz, akiknek fontos a jó alvás, és ezért tudnak, szeretnének és képesek …

Az alvás és a pandémia

Számos megfigyelés és tapasztalat, amely ma már a kutatók rendelkezésére áll világszerte, arra enged következtetni, …

Terhesgondozás fontossága

A teljes körű terhesgondozás (a terhesség észlelésétől kezdve a szülésig). A terhesgondozás magában foglalja …

Szundi napközben – karantén helyzetben

A karantén miatt otthon töltött időben sokak számára teljesen megváltozott a korábban megszokott napi életritmusuk, …

Korántsem minden, amit a refluxról tudni érdemes

Napjainkban az egyik leggyakoribb nyelőcsövet érintő kórkép, amely a magyar lakosság ~30 százalékát érinti a reflux …

Alvás COVID-járvány idején

A Magyar Alvás Szövetség elmúlt hat hónapban végzett megfigyelései és tapasztalatai megerősítik a nemzetközi trendeket: …