Ébredjen pihenten!
Az alvásproblémák hátterében sok esetben fizikai gondok húzódnak meg, úgymint az apnoe, azaz a légzészavar, légzéskimaradás, amelynek megnyilvánulása a horkolás. Ebből Ön annyit tapasztal, hogy ébredés után, olyan fáradtnak érzi magát, mintha nem is aludt volna és egyre inkább úgy érzi, hogy csak egyszer ébredne már pihenten! Azonban ez nem jelenti azt, hogy minden rendszeresen horkolónak alvási apnoéja van, ez a betegség a horkolók körülbelül 50-60 százalékánál fordul elő. A horkoló hang akkor jelentkezik, amikor a levegő a szájból vagy az orrból a tüdő felé áramolva a járatok valamiféle dugulása vagy elkeskenyedése miatt vibrál. Minél inkább blokkolt a levegő útja, annál jobban kell a testnek dolgoznia, mely megterhelheti a szívet. Ezért is van, hogy idővel a horkolás magas vérnyomáshoz vezethet. A hangosan horkolóknak 40 százalékkal nagyobb az esélyük a magas vérnyomás kialakulására, mint azoknak, akik nem horkolnak. 34 százalékkal nagyobb a valószínűsége, hogy szívinfarktust kapnak, és 67 százalékkal nagyobb az esélyük a stroke-ra.
Ma már lehetőség van készülékes vizsgálattal kimutatni ezt a betegséget. Saját ágyunkban, megszokott, kényelmes körülmények között mérhetünk adatokat, mivel minimálisak a zavaró körülmények. Egy szondát kell felhelyezni az orrhoz, az érzékelőt pedig az ujjára kell csíptetni. Ez a műszer méri a szervezet oxigénellátottságát és a szívfrekvenciát. Az adatokat a készülék tárolja.
