Új alváskór terjed – a koronaszomnia káros következményei

Új alváskór terjed – a koronaszomnia káros következményei

A COVID-19 világjárvány ma már bizonyítottan egyik kellemetlen és hosszan tartó következménye az alvatlanság. Saját nevet is adtak neki: “coronasomnia” Ezt a zavart elsősorban a stressz és a szorongás okozza, amit – ha nem kezelnek – nehezen visszafordítható folyamattá változik Leginkább a magas vérnyomás és a depresszió fennmaradásának a kockázata maradhat fenn a világjárvány végét követően – jelzik az alváskutatók.

A XXI. század népbetegségévé vált az alvatlanság, hangsúlyozza az alvásorvosok világszövetsége, miközben a szorongást és a stresszt a mindennapok bizonytalansága növeli. Ezért az alvatlanság elleni küzdelem soha nem volt olyan fontos, mint ezekben az években – hangsúlyozza a World Sleep Society magyarországi koordinációs szervezete, a Magyar Alvás Szövetség. Ha az alvatlanság állandóvá válik, kialakulhat az alvatlansági  szindróma, ami azt jelenti, hogy minél többet aggódik valaki emiatt, annál nehezebben tud aludni.  A természetes élettani rendszerünk felborulása, a cirkadián ritmusunk megváltozása az emésztésre éppúgy hatással van, mint az immunrendszer funkcióira.

Természetesen mindenki maga felel az alvási körülményei, illetve a gyermekei/szülei alvás feltételeinek a lehető legjobb kialakításért. Mindezek mellett az életmód szükséges változtatása és a kezeletlen alvászavarok és alvásbetegségek szakemberrel történő megbeszélése nélkülözhetetlen a koronaszomnia leküzdéséhez.

Magyar Alvás Szövetség

Comments for this post are closed.

SARS-CoV-2 T-sejtes immunitás vizsgálat

A vizsgálat fontossága: a védőoltást felvevőknél illetve a fertőzésen átesetteknél is előfordul, hogy nem jelennek …

Fitymafék bemetszés

A fitymafék a férfi nemi szerv előbőrét (fitymát) kapcsolja a makkhoz a pénisz alsó részén. A rövid fitymafék …

A hyalorunsavas ráncfeltöltéses kezelés

Elsődleges szempont a természetes hatás megőrzése A hyaluronsav testünk természetes alkotórésze, amely megköti …

Arcfiatalító eljárások fájdalom nélkül!

Manapság változik a trend a plasztikai műtétek terén,már nem a test inkább az arc fiatalítása kerül előtérbe. …

Aranyér gyűrűzés 90 százalékos hatékonysággal

Az aranyeres panaszok Magyarországon is rengeteg embert érintenek, szinte népbetegségről beszélünk. Vannak esetek …

Urológiai problémák

A húgyútakat, vagy nemi szerveket érintő problémák sajnos napjainkban eléggé tabu téma, így nem szeretjük felvállalni. …