Kategória: <span>alvásgyógyász</span>

Dr. Szalay Katalin alvásterapeuta, rekreáció irányító, neurológus

 Filozófiám: „Tegyünk magunkért, hogy másokért is tenni tudjunk! Helyes életmóddal egy jobb életminőségért!” Mikor forduljon  hozzám? Ha szeretné az alvásproblémája  hátterének tisztázását, ha nyitott az alvásjavításához/ jó alvásához életviteli konzultációkra, tanácsadásra és életviteli változtatásra. Ha az alvásproblémája…

Dr. Vida Zsuzsanna szomnológus, neurológus

Dr.Vida Zsuzsanna szomnológus, neurológos szakemberünket keresse, ha reggelente  fáradtan ébred, vagy esténként nehezen alszik el, esetleg horkol vagy álmában rángatózik a lába. Az alvás összetett, létfontosságú  életfunkció, zavarainak vizsgálata többoldalú megközelítést igényel. A mai, technikailag fejlett világunkban már otthonunkban…

Tétlenül tűrik a magyarok, hogy rosszak az éjszakáik – 5 egyszerű módszer ami segít

Az alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti a alvást, de rövid távon segíthet …

Téli alvás – nehéz álom

A korai sötétedés, a borús napok és a hideg jelentős hatással vannak az alvásunkra is. A téli lehangoltság, esetenként …

A mobiltelefonozás káros következményei a gyerekeknél

Jelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok is megerősítik: …

Tudta, hogy most van a látás hónapja?

Világszintű felmérések alapján az emberek több mint 50%-ának lenne szüksége valamilyen látás korrekcióra, ezzel …

Óraátállítás 2022

Egy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem alszik jól vagy eleget, az élethossza …

Ortopédia gyermekeknek

Hány éves korban és milyen ortopédiai problémák jelentkezhetnek gyermekünknél? Három-négyéves kor körül rendszeresen …