Egy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem alszik jól vagy eleget, az élethossza tíz évvel megrövidülhet. Hihetetlen, de igaz. Bár az ember azt gondolná, hogy a koronavírus miatt sok vállalatnál bevezetett home…
Hány éves korban és milyen ortopédiai problémák jelentkezhetnek gyermekünknél? Három-négyéves kor körül rendszeresen találkozunk lúdtalp problémával. Amennyiben nem extrém fokú a boltozat süllyedése, úgy lúdtalpbetét viselését semmiképpen sem javasoljuk. Az egyenetlen talajon való mezítláb járást, speciális gyakorlatok…
Bármely testtájat érintheti olyan betegség, ami miatt szükség van egy invazív beavatkozásra. Éppen ezért, a sebészetnek több ága is van, amik az egyes szervekkel, szervrendszerekkel foglalkoznak. Szakrendeléseinken több éves szakmai gyakorlattal rendelkező sebészek fogadják pácienseinket. Általánosságban elmondható,…
Képzeljünk el egy denevért, melyet több halálos vírus fertőzött meg, többek között a veszettséget, a SARS-ot és az ebolát okozó vírus. Míg ez a diagnózis más emlősök esetében halálos lenne, e szárnyas csodának ez meg sem kottyan…
A hátfájás olyan gyakori, mint amilyen bonyolult, és könnyű megoldásokat nehéz találni. Dr. Jen Gunter ezt a gyakran előforduló betegséget helyezi reflektorfénybe, és öt dolgot emel ki, amit mindenkinek tudnia kell a hátfájásról, beleértve az okokat, a…
Állkapcsot összeszorító bőrmaszk. Katonák zubbonyába varrt ágyúgolyó. Elektromos impulzusokat kibocsátó gépezet. Ezek a régi eszközök mind azt a célt szolgálták, hogy megoldjanak egy problémát, mely évezredek óta megkeseríti az emberek életét. Ez a horkolás. Bár ártalmatlannak tűnik,…
Felnőtt életkorban az egészséges emberek alvásigénye hét-kilenc óra éjszakánként - a nemzetközi tudományos ajánlások szerint. Az ettől jelentősen eltérő alvásidőt igénylők alvásának a minősége vizsgálatra érdemes, mivel az ennél jóval kevesebbet, de a többet alvók alvás állapota…
Mi lenne, ha szorongásunkat valami hasznos dologgá alakítanánk át munkanapjaink során? Wendy Suzuki neurológus két tudományosan bizonyított cselekvést - a légzést és a mozgást - kínál, melyek megnyugtatják az idegrendszert és segítik a kreativitást és a kapcsolatteremtést.[siteorigin_widget…
Molnár Csilla egészségturisztikai közgazdász (gyógyfürdő vezető) 2002-től számos egészségmegőrző képzésen vett részt, többek között kiropraktikát, mongol tradicionális gyógyászatot és vákuum terápiát, többféle masszázsfajtát (nyirok, trigger, guasha, tradicionális mongol) sajátított el, valamint Yang taichi és qigong oktató lett.…
