Címke: alvászavar

Tippek az egészséges alváshoz

Ne viccelődjünk az alvásidővel! Az Amerikai Alváskutató Társaság hivatalos ajánlása szerint a csecsemőknek, kisbabáknak sziesztával együtt napi tizenhat óra alvásra van szüksége. A kisgyermekeknek ugyanúgy pihenéssel egybekötve naponta tizenkét-tizennégy órát kell aludniuk. Három- és ötéves kor között tizenegy-tizenhárom óra…

Alvási Apnoé, a néma gyilkos!

Az Alvás Világnapja (2019. március 12.) alkalmából rendkívüli kedvezménnyel veheti igénybe alvásvizsgálatunkat, melynek során az otthoni körülmények között felvett vizsgálati értékekeiről szomnológus szakorvosunkkal konzultálhat! Az alvási apnoé az egyik legelterjedtebb civilizációs népbetegség. Egy néhány évvel ezelőtti felmérés szerint…

A magnéziumhiány következményei

Alvásgondok, idegesség, fáradtság, depresszió A világhírű Pharma Nord egy legújabb tanulmányban a magnézium hiányának az alvásra gyakorolt következményeiről számol be, hangsúlyozva, hogy számos más, az egészségünket befolyásoló hatása is van ennek a fontos ásványi anyagnak. Az Egészségügyi Világszervezet…

A kialvatlanság veszélyei nyáron

Az Alvásszövetség legújabb jelentése szerint a meleg nyári hónapokban gyakrabban jelentkezik a nyomasztó álmosság, …

Prosztatarák: sorsdöntő a kezelések ütemezése

Nem minden prosztatarákot kell azonnal kezelni, viszont az orvosi szakmák együttműködésén múlik, hogy a sebészet, …

Óraátállítás. Téli vagy Nyári?

EURÓPAI   ÓRAÁTÁLLÍTÁS Az uniós választásokat követően hamarosan rendeződnek a sorok, és az új vezetés teendői …

Macimed és Macident – gyermekorvosi rendelések és gyermekfogászat másképp

Maci recepció, játszófolyósó, játszósarkok, kerti tó aranyhalakkal, hídon a virágos kertbe – mindez egy korszerű …

Május 17 – A magas vérnyomás világnapja

Május 17. A magas vérnyomás világnapja a Hipertónia Világszervezet kezdeményezésére. A napon fel kívánják hívni …

5 ok, amiért fáradtnak érzi magát

5 ok, amiért fáradtnak érzi magát, ha a reggelente sem ébred kipihenten, és napközben sem érzi túl energikusnak …