Címke: <span>alvás zavar</span>

Óraátállítás 2021 – a Magyar Alvás Szövetség állásfoglalása

Március utolsó hétvégéjén, ahogy 42 éve minden tavasszal, előbbre kell állítanunk az óráinkat. Egy órával korábban kelni nem mindenki számára tűnik erőfeszítésnek, azonban az átállítást követő hétfői napon megszaporodó balesetekről, szív-érrendszeri halálozásról, és általában 40 perccel kevesebb alvásról árulkodnak. (tovább…)

A jó alvás fontossága!

A modern napi ritmus szembemegy azzal, amire az emberi szervezet teremtve lett. A villany és az elektromos áram feltalálása előtt, az emberek a Nap nyugtával álomra hajtották a fejüket, napkeltével pedig felébredtek. Ez adta meg mindennapjaik 24…

A jó alvás feltétele

A kényelmes fekhely, mindenekelőtt a matracok, a párnák, az ágyneműk, és maga az ágy is alapvető feltételei a jó …

Kedvezményes DualDur „Lyme Expert” csomag csak januárban!

Kérje a DualDur átfogó tesztelést kínáló „Lyme Expert” csomagját, amihez, ha a vérvételt januárban végezteti …

Mit mutat a szívultrahang?

A szívultrahang vizsgálat más néven echokardiográfia egy fontos (ha nem a legfontosabb) diagnosztikai eszköz a kardiológia …

Ne csak nézze a világot, lássa a színeket is

A modern XXI. századi életmód egyáltalán nem optimális szem egészsége szempontjából. A látáshoz szükséges szervet …

Aludj jól – dolgozz jól!

Egyre többen dolgoznak fáradtan, ami kedvezőtlen hatással van az egészségükre és a vállalati teljesítményre. Az …

Tisztánlátás – az élesebb jövőért!

A szűrés segíthet a látásromlást okozó problémák felismerésében, a korrekciós lehetőségek feltérképezésében, …