A legtöbben hajlamosak vagyunk, úgy élni az életünket, mintha egésznap versenyeznénk, így maximális hőfokon égünk, hogy „célba” érjünk. Az éjt-nappallá tevő munka, a kevés alvás, sok stressz, az agyunkat stimuláló nikotin és koffein, azonban csak egy ideig…
Ma már objektív módszerekkel is megállapítható, hogy mennyire pihentető az alvásunk. Az alvás közbeni regenerációnk elemzésével foglalkozó cég, a Fusion Vital magyarországi csoportja mintegy 12 ezer éjszaka testszenzoros méréseiből származó adatainak elemzését követően jutott arra a megállapításra,…
Az Európai Bizottság nyilvános konzultációt indított a nyári és a téli időszámításról, és az ezekkel kapcsolatos óraátállításról. Az európai polgárok és az érdekelt felek online konzultáció keretében fejezhetik ki a témával kapcsolatos véleményüket. Az interneten elérhető kérdőívet…
Kevesen tudják, hogy a polarizált fénnyel a természetben is találkozhatunk égi, föld - és vízfelszíni fajtájában is. Fejletlen látószerveinknek köszönhetően ezek a sugarak számunkra láthatatlanok, azonban számos élőlény mindennapjainak fontos részét képezik. A szitakötők, a méhfélék vagy…
Az anális fájdalom nem minden esetben aranyér, okozhatja a végbél berepedése is. A végbélberepedés (fissura ani) egy hosszanti, igen fájdalmas hámhiány az analis csatorna alsó végén, mely a záróizom görcsével párosul. Kezelés nélkül egy idő után fekély,…
Egyre gyakoribb a pajzsmirigydaganat! Másfél-kétszeresére nőtt az elmúlt évtizedben a pajzsmirigy rosszindulatú elváltozásainak előfordulása. Ennek hátterében nem csak a tumor gyakoribb megjelenése áll, hanem a diagnosztika fejlődése is, amelynek köszönhetően ma már igen korai stádiumban felfedezhetőek ezek…
Egyre többeket érint a túlsúly, és az ezzel együtt járó egészségügyi panaszok garmadája. Magyarország a világ negyedik legelhízottabb országa. Különböző tanulmányokból kivonatoltunk olyan tippeket, melyek hatékonyan segíthetnek lefogyni. (tovább…)
Egy kutatás több mint 48 ezer nő életét kísérte figyelemmel 8 és fél évig. A összesített adatokból egy meglepő összefüggés rajzolódott ki, a zsírfogyasztás, és a rákos megbetegedések között. Egészséges a zsír, vagy sem? Jelen állás szerint…
Az egészség mindenki számára az egyik legnagyobb érték az életben, de sajnos hajlamosak vagyunk, megfeledkezni a helyes életmódról, pláne abban az esetben, ha tünetmentesek vagyunk. A magas koleszterinszint éppen ettől ilyen veszélyes, hiszen csendben „öl”. De van,…
