Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Rosszul alszik? Fáradtan ébred? Horkol? – Ha egy kérdésre is igennel válaszol, akkor Ön is érintett.

– Pihentető tudnivalók a jó alváshoz a Magyar Alvás Szövetség által felkért szakértők tanácsaival –

“A Magyar Alvás Szövetség elnökeként és a Benyovszky Alvás Központ vezetőjeként pontosan tudom, hogy mit jelent Önnek a rossz a alvás. A kialvatanságot, krónikus fáradtságot, legyengült szervezetet, mentális és fizikális gyengeséget, betegséget. Ezen segítünk önnek a szakértő munkatársaimmal.” – G Németh György

Sejtette, hogy halálos veszélyben is lehet? Tudta, hogy 120 féle alvásbetegség fenyegetheti? Gondolta volna, hogy betegségei és napi problémái jelentős részét a kialvatlansága okozhatja? Lehet, hogy Ön is alvásbetegségben szenved? Talán nem is tud róla. Ebben a könyvben megosztjuk Önnel, hogy milyen veszélyeket hordoz a rossz alvás és megmutatjuk, hogy mit tehet Ön is akár már ma az egészségéért, a jobb alvásért. Számos, hasznos a mindennapi életben is megvalósítható tanáccsal látjuk el.

Ön is kipihenten, energiával telve ébredhet. Ismét érezheti a minőségi, pihentető alvás jótékony hatását. Viszlát rossz álmok, viszlát éjszakai forgolódás, fiatalosan, mosolyogva kezdheti a napját. A szaktudomány alvásválságról beszél, amely világméretű. Magyarországon a felnőtt lakosság több, mint 30%-a alvászavarban szenved. Ebben a könyvben 19, alvással foglalkozó szakértő osztja meg önnel a tapasztalatait.

Minden alvásproblémára van megoldás!

Olvasson bele a könyvbe, és döntse el, hogy Önnek szüksége van-e szakértői alvástanácsra! Mennyit ér meg önnek a jó alvás, a kipihent ébredés, a napi energiája? Megéri egy mozijegy árát?

A könyv első kiadása 4.900 Ft.-ért korlátozott számban kapható, rendelje meg most!


Minden álmatlanul töltött órával, minden elégtelen alvással töltött nappal veszít az energiájából, az egészségéből, az életéből. A könyvvel megmutatjuk az alvásproblémájának a fő okait és ellátjuk hasznos alvástippekkel.

Comments for this post are closed.

Tétlenül tűrik a magyarok, hogy rosszak az éjszakáik – 5 egyszerű módszer ami segít

Az alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti a alvást, de rövid távon segíthet …

Téli alvás – nehéz álom

A korai sötétedés, a borús napok és a hideg jelentős hatással vannak az alvásunkra is. A téli lehangoltság, esetenként …

A mobiltelefonozás káros következményei a gyerekeknél

Jelentősen megnőtt a gyermekek okostelefon használata. A nemzetközi tanulmányokat a hazai tapasztalatok is megerősítik: …

Tudta, hogy most van a látás hónapja?

Világszintű felmérések alapján az emberek több mint 50%-ának lenne szüksége valamilyen látás korrekcióra, ezzel …

Óraátállítás 2022

Egy nemzetközi felmérés alapján, aki 40-45 éves koráig belenyugszik abba, hogy nem alszik jól vagy eleget, az élethossza …

Ortopédia gyermekeknek

Hány éves korban és milyen ortopédiai problémák jelentkezhetnek gyermekünknél? Három-négyéves kor körül rendszeresen …