Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Rosszul alszik? Fáradtan ébred? Horkol? – Ha egy kérdésre is igennel válaszol, akkor Ön is érintett.

– Pihentető tudnivalók a jó alváshoz a Magyar Alvás Szövetség által felkért szakértők tanácsaival –

“A Magyar Alvás Szövetség elnökeként és a Benyovszky Alvás Központ vezetőjeként pontosan tudom, hogy mit jelent Önnek a rossz a alvás. A kialvatanságot, krónikus fáradtságot, legyengült szervezetet, mentális és fizikális gyengeséget, betegséget. Ezen segítünk önnek a szakértő munkatársaimmal.” – G Németh György

Sejtette, hogy halálos veszélyben is lehet? Tudta, hogy 120 féle alvásbetegség fenyegetheti? Gondolta volna, hogy betegségei és napi problémái jelentős részét a kialvatlansága okozhatja? Lehet, hogy Ön is alvásbetegségben szenved? Talán nem is tud róla. Ebben a könyvben megosztjuk Önnel, hogy milyen veszélyeket hordoz a rossz alvás és megmutatjuk, hogy mit tehet Ön is akár már ma az egészségéért, a jobb alvásért. Számos, hasznos a mindennapi életben is megvalósítható tanáccsal látjuk el.

Ön is kipihenten, energiával telve ébredhet. Ismét érezheti a minőségi, pihentető alvás jótékony hatását. Viszlát rossz álmok, viszlát éjszakai forgolódás, fiatalosan, mosolyogva kezdheti a napját. A szaktudomány alvásválságról beszél, amely világméretű. Magyarországon a felnőtt lakosság több, mint 30%-a alvászavarban szenved. Ebben a könyvben 19, alvással foglalkozó szakértő osztja meg önnel a tapasztalatait.

Minden alvásproblémára van megoldás!

Olvasson bele a könyvbe, és döntse el, hogy Önnek szüksége van-e szakértői alvástanácsra! Mennyit ér meg önnek a jó alvás, a kipihent ébredés, a napi energiája? Megéri egy mozijegy árát?

A könyv első kiadása 4.900 Ft.-ért korlátozott számban kapható, rendelje meg most!


Minden álmatlanul töltött órával, minden elégtelen alvással töltött nappal veszít az energiájából, az egészségéből, az életéből. A könyvvel megmutatjuk az alvásproblémájának a fő okait és ellátjuk hasznos alvástippekkel.

Comments for this post are closed.

Kórkép, amely érinti a szívet is

A kardiovaszkuláris betegség olyan kórkép, amely érinti a szívet (kardio), és sok esetben a szervezet teljes érrendszerét …

Mik azok a krónikus sebek?

A krónikus sebeket a köznyelvben leggyakrabban fekélynek nevezik, az orvosi szaknyelv az ulcus megnevezést használja. …

Post-COVID szűrőcsomag a fertőzésen átesettek számára

A COVID-19 fertőzés után kialakulhatnak olyan szövődmények, melyek hosszútávú egészségkárosodást okoznak, ezért …

Akármilyen kicsi figyeljünk rá oda!

A cukorbetegség napjaink leggyakoribb betegsége, melynek kezelése kiemelkedő jelentőségű. A mielőbbi kezelés létfontosságú, …

Óraátállítás 2021 – a Magyar Alvás Szövetség állásfoglalása

Március utolsó hétvégéjén, ahogy 42 éve minden tavasszal, előbbre kell állítanunk az óráinkat. Egy órával …

Nemzetközi konferencia volt Budapesten

A World Sleep Society, a World Association of Sleep Medicine társult nemzetközi szervezetével 2021-ben is meghirdette …