Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Ráébresztjük Önt a kialvatlansága veszélyeire!

Rosszul alszik? Fáradtan ébred? Horkol? – Ha egy kérdésre is igennel válaszol, akkor Ön is érintett.

– Pihentető tudnivalók a jó alváshoz a Magyar Alvás Szövetség által felkért szakértők tanácsaival –

“A Magyar Alvás Szövetség elnökeként és a Benyovszky Alvás Központ vezetőjeként pontosan tudom, hogy mit jelent Önnek a rossz a alvás. A kialvatanságot, krónikus fáradtságot, legyengült szervezetet, mentális és fizikális gyengeséget, betegséget. Ezen segítünk önnek a szakértő munkatársaimmal.” – G Németh György

Sejtette, hogy halálos veszélyben is lehet? Tudta, hogy 120 féle alvásbetegség fenyegetheti? Gondolta volna, hogy betegségei és napi problémái jelentős részét a kialvatlansága okozhatja? Lehet, hogy Ön is alvásbetegségben szenved? Talán nem is tud róla. Ebben a könyvben megosztjuk Önnel, hogy milyen veszélyeket hordoz a rossz alvás és megmutatjuk, hogy mit tehet Ön is akár már ma az egészségéért, a jobb alvásért. Számos, hasznos a mindennapi életben is megvalósítható tanáccsal látjuk el.

Ön is kipihenten, energiával telve ébredhet. Ismét érezheti a minőségi, pihentető alvás jótékony hatását. Viszlát rossz álmok, viszlát éjszakai forgolódás, fiatalosan, mosolyogva kezdheti a napját. A szaktudomány alvásválságról beszél, amely világméretű. Magyarországon a felnőtt lakosság több, mint 30%-a alvászavarban szenved. Ebben a könyvben 19, alvással foglalkozó szakértő osztja meg önnel a tapasztalatait.

Minden alvásproblémára van megoldás!

Olvasson bele a könyvbe, és döntse el, hogy Önnek szüksége van-e szakértői alvástanácsra!

 

 

Comments for this post are closed.

Az alvás világnapja magyarországon – 2024

A World Sleep Day/Alvás Nemzetközi Világnapja 2024-ben március 15-e, Magyarországon a nemzeti ünnep miatt március …

Benőtt köröm – hogyan tovább?

Fájdalmas állapot, amikor a köröm oldalsó széle a bőrbe nő, gyulladást és fertőzést okozva. A benőtt köröm …

Angiológiai vizsgálat, nem csak preventív célból!

Jelenleg vezető halálokok közé tartoznak a szív- és érrendszeri betegségek. Sok embert nyugtalanít az a tudat, hogy …

Urológiai vizsgálati csomag ajándék D-vitamin szűréssel!

A legfrissebb kutatási eredmények szerint a felnőtt magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányos! A téli borongós …

Kezdje a tavaszi megújulást pajzsmirigy ultrahang vizsgálattal

Bármilyen felmerülő pajzsmirigybetegség esetén érdemes pajzsmirigy ultrahang vizsgálatot végeztetni. A vizsgálat …

Aranyér vizsgálat teljes proktológiai kivizsgálással

Fontos tudni, hogy a kismedence egy zárt rendszer. Erőlködés hatására a hasüregben keletkező nyomás a gyengébb …