Címke: <span>alvágyógyítás</span>

Alvatlanság, álmatlanság világszerte. Hogyan alszanak a világon 2022-ben? És Magyarországon? (A Magyar Alvás Szövetség júliusi jelentése.) Kétségtelen, hogy amennyiben a világ jelenlegi „közérzetéről” beszélünk, a Föld lakosságának az egészségi állapotát tekintjük ebben a vonatkozásban meghatározónak, ezen belül…

Az előrejelzések szerint hosszú és forró nyárra számíthatunk. A meleg évszak egyébként is befolyásolja az alvókánkat, a szélsőséges meleg azonban kifejezetten nehezíti az alvást. A Magyar Alvás Szövetség nyári jelentése hangsúlyozza, hogy a megnövekedett világos órák hatnak…