MAGYAR TUDOMÁNYOS AKADÉMIA 2024. MÁRCIUS 13. SAJTÓKÖZLEMÉNY A World Sleep Day/Alvás Nemzetközi Világnapja 2024-ben március 15-e, Magyarországon a nemzeti ünnep miatt március 13-án került sor az eseményre, tudományos nemzetközi konferencia keretében, a Magyar Tudományos Akadémián. A rendezvény…
Az alváskultúra kiemelkedő nemzetközi eseménye, a World Sleep Day/Alvás Világnapja 2024 alkalmából Magyarországon immár 15. alkalommal kerül sor életmód/alvás konferenciára a Magyar Alvás Szövetség, a World Sleep Society közép-kelet-európai koordinációs központja és a Budapesti Alvásközpont szervezésében. A…
Megkezdődtek a hazai bevezetés előkészületei a Magyar Alvás Szövetség budapesti alvás laboratóriumában Az életmódhoz kapcsolódó mesterséges intelligencia alkalmazások egyre szélesebb körben terjednek a világon. A rendszer hatalmas előnyöket kínál az alvás-egészségügy területén is a hagyományos módszerekhez képest,…
A világméretű melegedés emelkedésével az egy főre jutó alvás mennyisége jelentősen csökken, évente körülbelül 44 óra alvásba kerül, az alváshiányos éjszakák száma 13-15 éjszakával nő, aminek élettani következményeit nem szabad figyelmen kívül hagynunk - figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség…
A Magyar Alvás Szövetség azonnali cselekvésre szólítja fel a szülőket, a pedagógusokat az elektronikus eszközöket, a közösségi médiát használó gyerekek és serdülők egészségének védelme érdekében. (tovább…)
Az idei nemzetközi alvás eseményhez 73 ország csatlakozik. Magyarországon a Magyar Alvás Szövetség szervezésében tudományos tanácskozásra kerül sor a Magyar Tudományos Akadémián. (tovább…)
Alvatlanság kora – így jellemzik az alváskutatók a Covid-járvány utáni éveket. Az emberek alvásminősége megváltozott, kevesebbet és rosszabbul alszunk, mint korábban. (tovább…)
Az alvás és a rák közötti kapcsolat immár olyan erős, hogy az Egészségügyi Világszervezet úgy döntött: az éjszakai műszak minden formáját valószínűsíthetően rákkeltőnek minősíti. Más szavakkal, az éjszakai folyamatos munkavégzés és a tumoros betegségek kialakulása közötti okozati…
Az alváshiány gyakori oka, hogy anyagi gondokon feszülünk. A szundi nem helyettesíti a alvást, de rövid távon segíthet enyhíteni a rövid távú mellékhatásokat. Íme néhány tipp. (tovább…)
