Címke: <span>alvás világnapja</span>

Alvás Világnapja – Nemzetközi Alvás Konferencia a Magyar Tudományos Akadémián – 2022

A csillagászati napéjegyenlőséghez kapcsolódó nemzetközi esemény célja, hogy felhívja a nemzetek, országok, szervezetek, intézmények és valamennyi ember figyelmét a minőségi alvás fontosságára, annak társadalmi, egészségügyi és szociális vonatkozásaira. A World Sleep Society (World Association of Sleep Medicine)…

Nemzetközi összefogás a jó alvásért

A XXI. század embere többet és jobban teljesít –  gyakran az éjszakai alvása rovására. Meghosszabbítjuk a nappalokat, a szükséges alvásidőnket megrövidítve. Ezért is nő jelentős mértékben az alvásbetegek és az alvászavarban élők száma. A World Association  of…