Akik felnőttkorukban legalább 20 kg-ot híztak, azoknak hatvan év felett 50%-kal nő a mellrák kockázata. A 21 kg-nál többet felszedők mellrák kockázata már 75%-kal nő meg. A menopauza után kialakult mellrákok 27%-a, illetve a mellrák eredetű halálozás…
Az áttétképződés az a folyamat, amikor az elsődleges rák a szervezetben más szerv(ek)re is átterjed. Nem törvényszerű, hogy ez bekövetkezzen, ehhez szükség van a daganat mielőbbi felfedezésére. Az áttétképződés kockázatát ugyanakkor sosem lehet nullára csökkenteni, ám a…
Magyarországon évente 20-25 ezer (naponta 70) embert veszítünk el hirtelen szívhalál miatt. 70 százalékuk megmenthető lenne, ha a környezetükben akár egy emberi tudná, hogy mit kell tenni, amíg a mentő megérkezik. A szám sokkoló, főként akkor, amikor…
Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus egy 2015-ös tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott tanulmány szerint a délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet, és csökkentheti a szívroham kockázatát. A vizsgálat…
A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy brit kutatás: a telítetlen zsírsavak a nitritben gazdag zöldségfélék együtt védenek a magas vérnyomástól. A mediterrán étrendben használt olívaolaj, diófélék és az avokádó telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, a spenót, a…
Az európai fiatalok 68 százaléka iszik energiaitalokat; az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) felmérése szerint 24 százalékuk hetente négynél többször. A tanulmány azt írja, az ideális koffeinbevitel a fiatalok számára testtömeg(kg) * 3 milligramm / nap. A nonprofit…
Noha az energiaitalok felpörgetnek, és növelik a teljesítményt, ám egyesek számára nem éri meg kipróbálni, ezért mikor fáradt, gondolja meg kétszer, hogy energiaitalt iszik-e. Sokkal biztonságosabb frissítő egy kis gyümölcs, vagy egy hideg vizes fürdő. Az energiaitalok…
A korai felnőttkorban szerzett túlsúly növelheti a későbbi krónikus betegségek és az idő előtti halálozás kockázatát – idézi az MTI harvardi tudósok kutatását. "Tanulmányunk az első a maga nemében; szisztematikusan vizsgálta meg a korai felnőttkortól 55 évig…
A szívbetegek körében gyakran mutatkozik némi tanácstalanság a szexuális aktivitás gyakorlása kapcsán. Sokan nem tudják, hogy bizonyos súlyos állapotokat leszámítva, a szükséges orvosi beavatkozások és a kellő gyógyszerelés beállítása után kifejezetten ajánlott ez a tevékenység. A rendszeres…
