Pszichológia

Az emberekben gyakran fel sem merül, hogy hétköznapinak tűnő, de hosszabb ideje fennálló problémáikkal pszichológushoz kellene fordulniuk, pedig a súlyos következmények többsége megelőzhető, ha idejében kérnek és kapnak segítséget.

Szakértőnk:  Dr. Szabó Gyöngyi 

                                                                                                   Légrádi Ildikó

Pszichológushoz nem a beteg, „dilis” emberek járnak, hanem a mindennapi problémákkal, kihívásokkal küzdő, „normális” életet élő emberek. Közülük is sokan sikeresek és elismertek életük legtöbb területén, de adódott olyan helyzetük, amivel nem tudnak egyedül megküzdeni vagy belátták, hogy jelentősen rövidíti a küzdelem útját a pszichológus szakember segítsége.

Általánosságban, érdemes pszichológushoz fordulni, ha…

  • fejlődésre, változásra vágyik, és érzi, hogy többet tudna kihozni magából;
  • úgy érzi, feladatai végzésében többre lenne képes, de valami belülről nehezíti ezt;
  • úgy érzi akadályozza, zavarja valami abban, hogy teljes, örömteli életet éljen, vagy a világot, környezetét, önmagát nem képes örömmel megélni;
  • saját viselkedésében furcsaságot tapasztal, nem találja egyes cselekedetei okát, és ez zavarja Önt;
  • a környezetében élők (partner, barátok, munkatársak) úgy látják, hogy valami nincs rendben, és javasolják, hogy forduljon szakemberhez.

Kicsit részletesebben, ha az alábbi tüneteket, jelenségeket tapasztalja, tudnia kell, hogy egy pszichológus szakember tud önnek segíteni abban, hogy rátaláljon a helyes útra, hogy megszabaduljon problémáitól, elérje céljait.

Önbizalom

  • Képességeiben és önmagában nem bízik, kisebbségi érzése van.
  • Döntéseket nem tud meghozni, határozatlan és bizonytalan.

Lelki teher

  • Váratlan esemény történt az életében (szeretett személy, munkahely, egzisztencia bizonytalansága, elvesztése; betegség, új környezet stb.), amit nem tud egyedül feldolgozni, meghaladni.

Testi tünet

  • Megmagyarázhatatlan testi tünetei vannak, betegnek érzi magát, de a gondos orvosi kivizsgálások ellenére sem találják meg problémája okát.

Érzelem, hangulat

  • Másképpen „működik” valahogy, mint régebben, például hetek óta egyre fáradtabbnak, kedvetlennek érzi magát, rosszul teljesít a munkahelyén és semminek sem tud igazán örülni.
  • Nyomasztó gondolatoktól nem tud szabadulni, állandóan aggodalmaskodó, feszült, ideges, és érzi, hogy valami gond van, de nem tudja pontosan, hogy mi, vagy hogyan változtasson, változzon.
  • Hamar elveszti türelmét, többet kiabál, veszekszik, mint azelőtt.
  • Hangulata hullámzik, egyre gyakrabban ok nélkül elsírja magát.
  • Gondjai elől világgá menne, és kilátástalannak érzi életét.

Emberi kapcsolatok

  • Kapcsolatait nem tudja helyesen kezelni és egyre sűrűsödnek a konfliktusok (partnerrel, szülőkkel, saját gyermekeivel, barátaival, kollégáival).
  • Nincs kedve kimozdulni otthonról, nem szívesen megy emberek közé.
  • Úgy érzi, hogy képtelen tartós, szeretetteljes és örömteli kapcsolatokat kialakítani, pedig nagyon vágyik rá.
  • Társaságban feszeng és nem képes lazítani, jól érezni magát.

Étel-, ital fogyasztás

  • Étvágya sem olyan már, mint régen (enni sincs már kedve, mert az sem okoz örömet vagy éppen az étkezés az egyetlen örömforrása és testsúlya egyre nő).
  • Egy-két pohár ital segítségével tud csak kikapcsolódni, ellazulni esténként.
  • Alvászavarai vannak (nem tud elaludni, hiába fáradt – csak pl. nyugtató vagy altató hatású szerrel, itallal –, vagy éjjel többször felébred, és csak álmatlanul forgolódik, így napról-napra fáradtabb lesz).

Szexualitás

  • Szexuális élete egyre örömtelenebb.
  • Nem is vágyódik a testiségre igazából.
  • Már nem vagy nem úgy „teljesít” az ágyban, ahogy szeretne.

Az alábbi szolgáltatások vehetők igénybe Központunkban:

 

Betegtájékoztató a depresszióról.

Webinárium című műsorunk vendége volt Legrádi Ildikó, akivel G. Németh György az Orvosi Központ vezetője beszélgetett. Szó esett többek között a párkapcsolati segítségnyújtásról és szexuálterápiáról is. Hallgassa meg a hanganyagot felvételről:

 

Kedves Olvasó! Cikkeinket szakemberek, orvosok, gyógyítók és újságírók készítik, azok tájékoztató, ismeretterjesztő jellegűek. A szerzők törekednek a tárgyszerű, hiteles megfogalmazásokra, a terjedelmi korlátok azonban behatárolják az információk mennyiségét, és ezért nem tudnak kimerítő választ adni sok olyan kérdésre, amelyek esetleg felvetődhetnek az olvasóban. Főképpen nem pótolhatják a szakemberekkel való közvetlen kommunikációt, amelyre ezúton is felhívjuk a figyelmet. Ha szükséges, keresse a személyes találkozást, kezdeményezzen közvetlen beszélgetést az orvossal, a szakemberrel: egészségügyi panaszát, kérdéseit mindig beszélje meg velük.

Bejelentkezés

Szakorvos

Rendelés időpont

Árak

Vizsgálat Ár
1 Pszichológiai tanácsadás 17 000 Ft
2 Mentálhigiénés tanácsadás 12 000 Ft
3 Szexuálterápia 18 000 Ft

A Magyar Alvás Szövetség véleménye az Európai Parlament óraátállítással kapcsolatos felhívására

Az óraátállításról Európai Unióban és világszerte több mint 60 országban alkalmazott, gazdasági ágazatra gyakorolt …

Húgyúti fertőzések és megelőzésük

Nem csak a nyári vakációt teheti tönkre egy-egy pancsolás után kialakult húgyúti fertőzés, de hosszú távon komoly …

A felborult alvási ritmus következményei nyáron

Nyári időszakban könnyen felborulhat az alvási ritmusunk, a hőség, de akár az utazás kizökkenthet minket. Nemrégiben …

A prevenció fontossága

A legtöbben hajlamosak vagyunk, úgy élni az életünket, mintha egésznap versenyeznénk, így maximális hőfokon égünk, …

Júliusban alszunk a legjobban

Ma már objektív módszerekkel is megállapítható, hogy mennyire pihentető az alvásunk. Az alvás közbeni regenerációnk …

Vélemény az óraátállításról

Az Európai Bizottság nyilvános konzultációt indított a nyári és a téli időszámításról, és az ezekkel kapcsolatos …