A Top 12 Alvászavar!
Az alvászavar súlyos következményekkel járó figyelmeztetés magunknak vagy/és az alváspartnerünknek. Jelzi, hogy az alvás időtartamában vagy minőségében nem megfelelő. (tovább…)
Címke: <span>álmatlanság</span>
Miért baj a kialvatlanság?
Az álmatlanság tünet. Lényege, hogy az alvás nem felel meg alapvető funkciójának, folyamata megzavart, tartama megrövidült, s nem vezet a szellemi-fizikai készenléti állapot felfrissüléséhez.. Az inszomnia az elalvási, és vagy átalvási képesség zavara, amely legalább egy hónapig…
Rosszul alszom mit tegyek?
AZ ÁLMATLANSÁG KEZELÉSI LEHETŐSÉGEI MIÉRT FONTOS AZ ALVÁS? Az ember életének nagyjából egy harmadát tölti alvással. Az alvás az élet nélkülözhetetlen része, ilyenkor pihen a test és lélek. A jelenleg elfogadott elmélet szerint, a mélyalvás fázisa alatt…
Miért forduljunk endokrinológushoz?
Az endokrinológia a belső elválasztású mirigyek leginkább a pajzsmirigy mellékpajzsmirigyek mellékvese és a hasnyálmirigy …
Akiknek fontos a jó alvás
A Magyar Alvás Szövetség újévi levele azokhoz, akiknek fontos a jó alvás, és ezért tudnak, szeretnének és képesek …
Az alvás és a pandémia
Számos megfigyelés és tapasztalat, amely ma már a kutatók rendelkezésére áll világszerte, arra enged következtetni, …
Terhesgondozás fontossága
A teljes körű terhesgondozás (a terhesség észlelésétől kezdve a szülésig). A terhesgondozás magában foglalja …
Szundi napközben – karantén helyzetben
A karantén miatt otthon töltött időben sokak számára teljesen megváltozott a korábban megszokott napi életritmusuk, …
Korántsem minden, amit a refluxról tudni érdemes
Napjainkban az egyik leggyakoribb nyelőcsövet érintő kórkép, amely a magyar lakosság ~30 százalékát érinti a reflux …
