Címke: <span>szorongás</span>
Az önismeret rögös útján üléseim és csoportjaim nagyon fontos eleme az egyéni erősségek feltérképezése és fejlesztése. Ehhez a pozitív pszichológia módszereit is segítségül hívhatjuk, melynek középpontjában a pozitív érzelmek, az ember életének jobbá tétele és a szubjektív…
Hazánkban egyes felmérések szerint közel minden ötödik ember szenved valamilyen depresszióformában. (tovább…)
Az internet azonnali feszültségoldást kínál hiszen mindenkinek van online barátja, egyből kibeszélheti a problémáit.Ebből úgy tűnik megkönnyebbülünk holott valószínűleg csak áthárítottuk a problémát egy másik személyre. Ezt nevezzük érzelmi inkontinenciának. (tovább…)
A szorongásos zavarokra a beteg irracionális félelme jellemző, amelyet egy mások számára lényegtelen, vagy jellegtelen inger vált ki. A szorongás a nyugtalanító érzelmi tünetek - mint a nyugtalanság, az ingerlékenység - mellett jellemző testi reakciókat - bőrpír,…
A pánikbetegség egy szorongással járó pszichés zavar, amelynek rokonbetegsége az általános szorongás, a fóbia és a poszttraumatikus stressz. (tovább…)
