A hallójárat egészségének védelmét biztosító fülzsír a levált hámsejtekkel,valamint a bejutott szennyező anyagokkal együtt természetes módon ürül. Nincs tehát szükség különösebb tisztításra,elegendő rendszeresen megmosni és megtörölni a hallójárat bemenetét. (tovább…)
A depresszió a hangulatzavarok legsúlyosabb formája, ami befolyásolja a beteg közérzetét, érzéseit, viselkedését. A depresszió kialakulásának okai Jelenleg nem ismeretes egy kizárólagos ok a depresszió hátterében. Valószínűleg egy okra nem is vezethető vissza minden depressziótípus, hanem a…
Mi az alvási apnoe? Mondták már Önnek, hogy hangosan horkol? Előfordul, hogy az éjszakai alvás után is fáradtan ébred fel? Álmos napközben? Hogyha igen, lehet, hogy Önnek alvási apnoe-ja van. (tovább…)
Manapság egyre több szó esik a D-vitamin jelentőségéről, amely a szakértők szerint összefüggésbe hozható többek közt a csontok erősségével és a szív- és érrendszer egészségével is. (tovább…)
8 tünet ami gluténintoleranciára utal A glutén érzékenység, vagy intolerancia az az autoimmun betegség, mely következtében a szervezet képtelen feldolgozni a gabonákból származó, glutén nevezetű fehérjét. A tünetek széles skálán mozognak: emésztési panaszok, ízületi fájdalmak, fáradtság és…
Miért fontos, hogy jól és eleget aludjunk? A modern napi ritmus szembemegy azzal, amire az emberi szervezet teremtve lett. A villany és az elektromos áram feltalálása előtt, az emberek a Nap nyugtával álomra hajtották a fejüket, napkeltével…
Ha nem megfelelően tápláljuk a bélbaktériumainkat, az bizony kihat a mentális egészségünkre is, a belünk ugyanis sokkal többet tud annál, mint amit eddig hittünk róla. Nem véletlenül nevezték el a tudósok második agynak. (tovább…)
Napozással kapcsolatos tanácsok. Van-e speciális tanács rákbetegeknek a napozással kapcsolatban? Mi a helyzet a kezelések alatt, után, illetve évekkel később? (tovább…)
Ahogy tavasszal ébredezik a természet, úgy szaporodnak azok a ház körüli teendők, melyek bár értéket teremtenek, kellemesek vagy hasznosak, de fokozottan hajlamosítanak szemsérülésre vagy szemfertőzésre. (tovább…)
